10秒神奇速效瘦身操

10秒神奇速效瘦身操 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 10秒神奇速效瘦身操

是年度排行榜書籍耶!!!

我力馬上博客來購買~~~~~~

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推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)

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10秒神奇速效瘦身操

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商品訊息描述:

有沒有不節食又能簡單快速瘦下來的方法呢？「10秒1POSE」正是這樣簡單輕鬆的瘦身法！由於燃燒魯肪的「紅肌」的特徵是：收縮速度緩慢、燃燒脂肪時需要氧氣。本書完全根據上述特徵，針對下腹、臂部、腿部、腰圍等部位設計不同的姿勢，只要維持10秒，想瘦哪裡就瘦哪裡。不花錢、不費時，只要持之以恆，就能讓身體更窈窕更健康！

商品訊息簡述:

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