順應24節吃出天生的免疫力

順應24節吃出天生的免疫力 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 順應24節吃出天生的免疫力

是年度排行榜書籍耶!!!

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順應24節吃出天生的免疫力

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商品訊息描述:

人的生命規律與四時的變化息息相通，所謂“日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛”，說的都是這個道理。

每一個節氣的到來，都意味著天地之氣的轉換。所以，每個節氣都是一個養生的節點。隨著節氣來調整日常生活和飲食，就能達到事半功倍的養生效果。只有順天時，依據春生、夏長、秋收、冬藏的生命節奏，才是真正的養生大道。

養生，只是在正確的時間內做正確的事。

“順時而食”是飲食養生的一個關鍵法門。以24節氣飲食為基本，每個節氣以相應的飲方和食方為養生重點。違背自然規律，逆時而食，並不符合養生之道。

本書特色

順時而食才養生 ?

養命從天，節序天成，順應天時過生活，自然得享上天眷顧

?

藥補不如食補?? 是藥三分毒 更多的疾病是藥吃出來的

??? ?

對的時間吃對的食物 才吃出健康與幸福

商品訊息簡述:

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  作者： 趙汝茵
  
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• 出版社：貓咪予花兒
  
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• 出版日期：2015/06/04
• 語言：繁體中文

順應24節吃出天生的免疫力